癫痫病让人觉得谈虎色变，如果有人不幸得了癫痫，不仅要承受病发的痛苦，还要承受着来自外界的一些癫痫无法治愈的言语，让本来就很失望的患者更加绝望了，大大增加了癫痫病治愈的可能性，一个人的心态对疾病的治疗有着至关重要的因素。下面我们来看看医师是如何讲解的，希望医师的介绍能帮到您。
青少年癫痫的日常护理，家长要做好科学合理的安排孩子的饮食。让青少年患者多吃营养丰富和易消化的食物，保证营养的均衡性。日常饮食要以清淡食物为主，少吃麻辣、刺激、肥腻的食物和饮料。注意多吃含钙质、维生素的食物，如蔬菜和水果等。避免过饥过饱、暴饮暴食;应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。不要大量饮水和食用含过多食盐的食物。
青少年患者要养成好的生活习惯。避免暴饮暴食、饮食不卫生，注意少吃太咸或者是太甜的食物，避免一次性的大量饮水，注意预防过度的呼吸。这些都对青少年癫痫的预防效果显著。青少年癫痫患者，一面要承受癫痫的困扰，一面要紧张的学习，因而青少年癫痫患者应该每天保持充足的睡眠，以备投入紧张的学习环境中。青少年癫痫患者应当每天保持8~10小时的睡眠时间。青少年癫痫病患者要避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。禁止驾驶汽车;禁止在海边或江河里游泳;不宜在高空作业、不操作机器等。且还要按时、规律服药，定期门诊随诊。
青少年癫痫的日常生活，家长要监督孩子按时睡眠怎样减少癫痫发作，保证有足够的睡眠时间。减少孩子熬夜、过度疲劳。注意监督孩子少看电视、少玩游戏、少上网，避免光线、声音的刺激。注意不要让孩子进行剧烈、惊险刺激的运动怎样减少癫痫发作，注意保证精神情绪的稳定。生活中要多与青少年癫痫患者交流和沟通，了解青少年的想法，避免造成对青少年癫痫患者的误解。多关心孩子的生活和爱好。鼓励孩子多参与集体活动。对孩子的学习成绩不要要求太高，缓解孩子的心理压力。
通过上面内容的介绍，相信大家对癫痫也有了一定的了解。其中一点就是心理护理，这个可是尤为重要的，所以在日常生活中我们要有一个好的饮食习惯和卫生习惯怎样减少癫痫发作，因为这样既能预防癫痫病的发生，同时也能让自己的身体更健康，所以我们一定要重视，同时还要学会锻炼身体，多运动多跑步这是比较最重要的，因为只有把癫痫的护理和癫痫的治疗同时进行下去，这样才可以提高癫痫的治愈率。最后在这里衷心祝愿大家早日康复，早日摆脱病痛的折磨。
