据统计，在我国癫痫已经成为神经科仅次于头痛病的第二大常见病什么药治疗羊角风，且发病率仍呈逐年递增的趋势，我们谁都不知道疾病什么时候会敲上门，做好预防工作十分关键，癫痫预防需要做些什么下面就一起来学习做好“六大防护”从根本上远离癫痫。
那么对于这样一种让人欲罢不能的疾病，我们避免患上它的最好方式当然是学会如何预防。预防也就是防患于未然，这样就可以让疾病远离我们。在预防癫痫病方面，我们可以从以下几个方面来着手。
首先，我们在生活和学习中不可太苛求自己，给自己定太高的要求和施加太大的压力。而应该做到劳逸结合，这样才能缓解身体和大脑的疲劳，防止大脑应过度的疲劳和太大的压力而出现癫痫症状。其次什么药治疗羊角风，我们还要注意饮食，最好要吃得比较清淡，同时多吃新鲜的蔬菜瓜果。不要吃泰国油腻或者太辛辣的食品。特别是不可大量饮酒导致大脑受损，从而患上癫痫病。
在平常生活中还要注意远离一些重金属的污染，同时要保证每天拥有充足的睡眠，才能减少癫痫病的发病可能性。因此睡眠太少是健康的大敌，同时也有可能诱发癫痫病。当然运动是最好的舒缓情绪的良药，不过运动也应该适度，不可长时间的剧烈运动什么药治疗羊角风，否则如果身体遭受外伤也是有诱发癫痫病的可能的。
除了在以上方面要注意之外，我们还可以在选择配偶方面为下一代的健康打好基础。避免近亲结婚，还有如果癫痫病人要结婚应该避免和同样有癫痫病家族史的人结婚。如果所怀的胎儿在产检中发现有一些可能导致患上癫痫病的遗传性疾病，那么最好要避免生下这样的胎儿。而生产孩子时还要注意避免孩子在产道大脑受伤，这也是产生癫痫病的一个原因。
以上就是对于的介绍了，平时癫痫患者要注意休闲，但是老年癫痫病人不适合长时间的打牌、下棋，以免诱发癫痫发作。不宜饮浓茶、咖啡跟含有兴奋作用的一些饮料。而是应该适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。当初去游玩时，癫痫病发作的时候意识会突然的丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等都应该要多加的注意，毕竟癫痫病突然的发作可能就会给患者造成严重的危险。
