现在社会上的很多人，因为生活水平的不断提高，而患上了各种各样的疾病，癫痫病就是其中的一种，患了这种病的患者非常的痛苦，因为它的发生改变了患者的一生，很多人生方向不得不因为生病而改变，这对患者是极其残忍的，虽然现在这么多的患上了癫痫病，可是人们对这种病的了解几乎是微乎其微，也不是很重视这种病，总感觉癫痫病离自己非常远，不会发生在自己身上，这种想法是错误的，如果真的患上了，那就晚了，特别是小儿患者，这对他们的伤害是最大的，所以，一定要学会预防这种病的发生，下面就请医师为我们介绍一下吧。
一、劳逸结合
患者体力消耗过大或过度紧张的脑力劳动以及剧烈的体育运动都能导致癫痫病的发作。所以，患者必须注意劳逸结合。患者家属切莫随意更换抗癫痫药物和剂量，不管是增加还是减少药物以及更换药物的品种，都应该在医生的指导下进行操作。除了要保证充足睡眠之外，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要参加游泳、登山、跳水、赛车等激烈运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
二、戒除烟酒
烟酒都会导致癫痫的发作，特别是饮酒对癫痫患者影响最大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而导致癫痫发作。患者长时间坚持治疗，当癫痫病情完全控制住一两年之后，才可考虑逐渐停药，减药的过程也应该要一年左右，千万不能突然对患者停药，患者病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，有少数的癫痫患者需要终身服用抗癫痫药物。
三、饮食有节
暴饮暴食都会导致癫痫的发作。所以患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。除此之外抗癫痫药有哪些，患者要避免饮用咖啡等饮品。抗癫痫药对对患者的肠胃具有一定的刺激性作用，所以患者要在饭后服用抗癫痫药物，并且患者服药期间要经常刷牙，注意个人卫生。其次患者要保证足够的饮食营养，并养成良好的饮食习惯抗癫痫药有哪些，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
四、保持乐观
乐观想情绪对于癫痫的治疗很有帮助。反之悲观的情绪可促使癫痫发作。很多癫痫患者由于疾病长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望，因此患者要树立信心，保持乐观的情绪。患者家属必须要督促和检查癫痫病患者按时按量的服用抗癫痫药物，避免患者的少服，漏服或者是多服癫痫药物而导致不必要的伤害。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。
通过上面的介绍，相信大家对癫痫的发作有了一定的了解，除此之外，癫痫发作还会引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多，因此，对于癫痫患者一定要保持良好的心理状态抗癫痫药有哪些，充满自信心的坚持治疗，同时做好癫痫患者的护理工作，保持良好的情绪，以控制发作，减少发作带来的伤害，同时提高癫痫治愈率。在这里祝愿大家早日康复，早日摆脱病痛的折磨。
