癫痫给人们的日常生活带来了严重的伤害，而在日常生活当中引起癫痫发作的因素相当的，饮食不规律，一些精神压力都是会造成癫痫发作的因素。都知道癫痫发作对患者的身体伤害相当的大。为了让患者的身体少受到疾病的折磨，患者及家属就要多了解癫痫患者的护理。
一些研究显示，在一些病例中，缺乏维生素B6和维生素D都会诱发癫痫病的发作小儿癫痫哪里好，但是大部分的癫痫病药物都会使维生素K、维生素D、叶酸和钙、镁等营养物质的缺乏。维生素k和血液的凝固都是有一定的关系的，在身体缺乏的时候会引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中都会含有大量的维生素k。维生素d，钙镁和骨骼，牙齿的生长都是有一定的关系的，钙的缺乏都会导致癫痫病的病情加重和不容易控制。
所以在儿童期应该供给足够的维生素d、钙、镁。患者应该多吃一些含有丰富维生素d的食物，比如鱼、脂肪、牛奶、鱼肝油、蛋类等，含钙的食物有螃蟹、黄豆、豆腐、虾、鸡蛋、瓜子、核桃、骨粉、山楂、榨菜等。含镁元素的食物有豆类、小米、小麦。
叶酸的缺乏会导致癫痫病发作增多。含有叶酸的食物有牛肉、动物肾、绿叶蔬菜等，但是在烹饪的时候很容易被破坏，因此在烹饪的时候，不宜时间太长，维生素b6和氨基丁酸的生产是有一定的关系的小儿癫痫哪里好，米糠中含有维生素b6是最为丰富的，麦麸、蛙鱼、牛肝中也含有丰富的维生素b6.
维生素A:一些绿叶蔬菜中、动物肝脏、乳制品、蛋类、胡萝卜、香蕉、南瓜、橘子。
维生素B1:葵花籽、猪肉、花生、大豆、谷类中。
维生素B6:谷类、蔬菜、肉类和坚果中。
维生素B12:猪牛羊肉、蛋类、禽鱼、贝壳类中。
维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。
维生素D:鱼肝油、金枪鱼、人造黄油、鸡蛋、牛奶中。
维生素E:植物油、谷物胚胎、绿叶。
维生素K:绿叶蔬菜中。
以上为大家介绍了我们都知道癫痫病的治疗难度与治疗费用完全可以拖垮一个健康的家庭小儿癫痫哪里好，所以我们要综合自己的情况来给自己选择适合的预防方案。癫痫病医师也希望大家都能够健康的生活
